Es un departamento de la zona norte de El Salvador y su cabecera es Sensuntepeque. Esta región tiene muchas reservas naturales. El departamento fue nombrado en honor a el político centro-americanista hondureño general Jose Trinidad Cabañas.
El departamento de Cabañas es productor de café, caña de azúcar, pasto, ajonjolí, plantas hortenses y fruticultura.
La población del departamento también se dedica a ala crianza de ganado, a la industria de la alfarería, a la elaboracion de jarcia y lacteos, así como también a la exportación de minerales, en pequeñas cantidades, entre los que se destacan el oro, la plata y el cobra.
El numero de personas es 149 326.
Algunos destinos son:
1-Cinquera.
2-Guacotecti.
3-Ilobasco.
4-Jutiapa.
5-San Isidro.
6-Sensutepeque.
7-Tejuntepeque.
8-Victoria.
9-Dolores.
Cinquera se fundo en 1847 (pueblo)patrono San Nicolas obispo fiestas patronales del 4 al 15 de diciembre,poblacion 1,467...